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직장인 1천명 설문 분석…35세 미만은 신체, 35세 이상은 정신건강 연관 커



우울 증상(CG)
[연합뉴스 자료사진]

(서울=연합뉴스) 고유선 기자 = 우울 증상이 있는 직장인은 그렇지 않은 직장인보다 결근이 잦거나, 출근해도 업무 효율이 떨어지는 경우가 뚜렷하게 많은 것으로 분석됐다.

특히 35세 미만은 결근, 35세 이상은 출근 후 업무 효율 저하(프리젠티즘)에서 우울 증상과의 관련성이 두드러졌다.

서울대병원은 가정의학과 윤영호 교수와 한국외대 투어리즘·웰니스학부 정주연 교수 연구팀이 2024년 1월 다양한 업종에 종사하는 20∼49세 직장인 1천명을 설문한 결과를 분석했더니 이같이 나타났다고 27일 밝혔다.

연구팀은 우울 증상을 선별 도구(PHQ-9)에서 일정 점수 이상을 기록한 경우로 정의했다. 업무 손실은 ▲ 결근(건강 문제로 일하지 못한 근무 시간 비율) ▲ 프리젠티즘(출근했지만 건강 문제로 업무 효율이 떨어진 정도) ▲ 전체 업무 손실(결근과 프리젠티즘을 합친 지표)로 측정했고, 건강 상태는 응답자가 스스로 평가했다.

그 결과 두 연령군 모두에서 우울 증상은 결근 등 업무 손실과 가장 뚜렷하게 관련이 있었다.

우울 증상이 있는 직장인은 없는 직장인보다 업무 손실 오즈(손실 없는 경우 대비 있는 경우의 비율)가 높았다. 성별, 학력, 소득 등 다른 요인을 보정한 오즈 비율도 35세 미만의 경우 결근 5.42배, 프리젠티즘 2.13배, 전체 업무 손실이 2.43배였고, 35세 이상에서는 결근 2.89배, 프리젠티즘 4.78배, 전체 업무 손실이 4.84배였다.

건강 영역과 업무 손실의 관계는 연령에 따라 다른 양상이었는데, 35세 미만에서는 신체적 건강이 좋은 경우 프리젠티즘과 전체 업무 손실이 각각 0.52배, 사회적 건강이 좋은 경우 전체 업무 손실이 0.50배로 모두 절반 수준이었다.

반면, 35세 이상에서는 정신적·영적 건강과 업무 손실의 관련성이 두드러졌다. 정신적 건강이 좋은 경우 프리젠티즘과 전체 업무 손실이 각각 0.32배로 3분의 1 수준이었고, 영적 건강이 좋은 경우 결근이 0.41배로 절반에 못 미쳤다.

35세 미만에서는 신체적 활력과 조직 내 사회적 관계가, 35세 이상에서는 심리적 자원과 삶의 의미가 업무 손실과 관련이 큰 것으로 풀이된다.

연구팀은 우울 증상이 두 연령군 모두에서 업무 손실과 관련된 만큼, 직장 내 우울 선별과 조기 개입을 모든 연령대에서 추진하면서 연령별 프로그램도 병행해야 한다고 제안했다.

윤영호 교수는 "우울은 직장 생산성 저하와 가장 뚜렷하게 관련된 요인"이라며 "건강을 개인 문제나 기업 복지로만 볼 것이 아니라 구성원 건강에 투자해 생산성과 경쟁력을 높이는 방향으로 인식을 바꿔야 한다"고 말했다.



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cindy@yna.co.kr

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<저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용 금지> 2026/10/27 09:18 송고